1929年1月，毛主席以一手苍劲有力的草书，给寻乌县委书记古柏寄去了一封贺信，祝贺古柏即将与曾碧漪结婚。曾碧漪看到信后，不禁疑惑：“毛委员在瑞金苏维埃政府，怎么会知道我们要结婚的消息呢？”古柏则解释：“我去总前委参加会议时，和毛委员聊到了这件事。” 曾碧漪心中充满感激：“毛委员离我们这么远，还特意寄信过来，这结婚宣言的事，我们该怎么做？”古柏沉思片刻，立刻提笔起草了一份结婚宣言。经过曾碧漪的同意后，他们抄写了三十多份，第二天便在寻乌县广泛传播。这份前所未有的结婚宣言，在寻乌县引起了广泛关注，群...

一个家居装修的好坏，在很大程度上取决于柜子的质量。毕竟柜子不仅仅是简单的家具，更是每个家庭生活的核心。房屋的布局、空间利用率、储物空间甚至通风采光都跟柜子有直接关系。 而一个好的柜子更是能为我们提供出色的收纳体验，让我们能够更好地利用空间，提高生活的品质。 直到现在，仍然有很多家庭喜欢找木工师傅打柜子，认为这种方式更加灵活，能够根据自己的需求定制。但其实，就算你找到的木工师傅手艺很好，也会因为选错板材而导致柜子质量不佳，对此我们还是要谨慎选择。 第一章：木工师傅告诉你，选错板材会影响打柜子的效...

转自：人民网 铸牢共同体中华一家亲 65年，他们向沙漠挺进20余公里 在塔克拉玛干沙漠的北沿，塔里木盆地的北部，塔里木河之水滔滔奔腾，川流不息。1959年，“三塔”交汇之处，新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市十一团成立，65年来，他们将绿洲向塔克拉玛干沙漠延伸了20余公里。 “这是我上高中的时候，和团里人一起种的，你看多茂盛。”护林员夏万林指着沙漠边缘的一片防护林，对记者自豪地说道。 曾经的百里荒漠，在这片防护林的守护下，焕发新的生机。自2013年开始，十一团精心打造沙漠之门旅游景区，每年吸引40...

打假博主的黄昏即将降临，这一评断可能会引来十万余人的非议，只是因为即将揭露的真相，其真实程度超乎寻常，可能让人难以接受。 相信很多人对打假博主抱有深切敬意和支持，但大家可以看看打假网红“铁头”的最终归宿，或许正是众多打假博主命运的缩影。 为何断言打假博主的黄昏必将到来呢？缘由有三，且看小编细细道来。 首先，我们不得不正视一个残酷的现实：九成的打假主播，其实并不具备真正打假的资格与能力，这并非空穴来风，而是基于一个简单的经济逻辑。 打假这一行为，本身便伴随着高昂的成本，长途跋涉的奔波、团队协作的...

1977年9月，杨勇回到中央任职，先后担任副总长、军委秘书长、军委常委等重要职务。在此期间，北京军区也开始清理那十年间遗留下的各种问题。 杨勇在1958年8月率领志愿军从朝鲜撤回国内，一个月后被中央任命为北京军区司令。杨勇任职北京军区司令的时间不短，近9年时间。他是在1967年6月，非正常情况下离职的。他后面的一些不幸遭遇，也发生在北京军区。 因此当北京军区清理历史遗留问题、正本溯源时，需要杨勇提供一些帮助。真实的、需要说的、涉及是非对错的，杨勇从不避讳；可是对于借机攻击他人、帮助他人逃脱罪责...

𝟏𝟗𝟒𝟗-𝟐𝟎𝟐4𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝟕5 𝐧𝐝 𝐀𝐧𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐚𝐫𝐲₂₀₂4.₁₀.₀₁🚩在我喜欢的秋天🍁有着最耀眼的中国红🇨🇳...

图片 太极拳等内家拳术，实质上是以内呼吸和养气守神为主要特征的。 图片 只不过太极拳内功是以动而求静，而内丹之体用，是由静而求动，因而动中静，静中动，本系一体。 太极之阴阳，常言静极生动，动极而静，所以内炼之法，无甚大异。 这一阶段是炼精化气和炼气化神的关键功夫，内丹与太极内功是完全相通的。 拳技内功练到如孙先生所言之小腹坚硬之时，只是筑基小乘(成)，还必须进人大小周天的“炼已”之功。已有功底的太极拳内功之练功者会有一定的生理感觉和变化，身体的空灵和真阳的发动，乃是继续深炼之机。 在拳架之中，...

图片 在中医诊所，有一位患者，体重158斤，肚子大，腰围粗，经常感到疲劳，口气不清新，稍微活动就会大汗淋漓并气喘吁吁。睡眠质量差，经常做梦，体检发现重度脂肪肝和总胆固醇超标。 经过诊断，我们发现他的舌苔厚腻，舌体肥大，边缘有齿痕，典型的痰湿积聚导致的腹型肥胖。针对这种情况，我们采取了健脾祛湿、化痰行气的治疗方法，开出了一个化湿消脂方。 图片 化湿消脂方的组方与功效 组方： 白术：健脾祛湿，增强脾胃功能，促进水湿的排出。 茯苓：利水渗湿，健脾和胃，有助于调理水液代谢。 炒薏米：健脾祛湿，利水消肿...

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滋陰步： 取松靜站立姿勢，兩手背（外勞宮）置於腰部腎俞穴處。 ............................................................................. 吸氣時，男子先左腳（女子先右腳）向前邁出，足跟著地，連續向前走三步，呼氣時，從右腳開始向前走三步，然後左腳向前邁一步，恢復松靜站立式，做一次調息，再按上法向前行走。一般行走六十步或者加倍。 ................................................

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现代社会中的体力劳动者越来越少，很多工作只需要坐在电脑前动动手指便可搞定，繁重的体力劳动有很多都交给了机械设备。久坐伤身，尤其伤腰、伤背、伤肩、伤颈、伤腿。究其原因，与屈髋肌群的过度紧张有很大关系。为了改善久坐带来的健康问题，我们在对伸髋肌、背部肌肉、肩胛带肌肉进行激活的同时，还有必要针对下列屈髋肌群实施抑制和拉伸。 图片 髂腰肌髂腰肌其实是腰大肌和髂肌的统称，是屈髋活动最重要、最强有力的原动肌。久坐者、仰卧起坐者的腰大肌和髂肌都可能过于紧张。腰大肌起于胸椎（最后一个椎体）和腰椎，止于股骨小转...

现在这个季节，敷面膜会是更多人去喜欢做的一件事，但是要注意，不要拿到一张面膜就去用，我们还是需要根据不同的场景去选择和甄别的，为了让大家更加清楚面膜作用和功效，今天安排了三款面膜，一起来看一下。-AHCB5pro面膜：（项目后可用）如果你日常着迷于漂亮项目，那么我建议你可以选择它，都知道项目的原理，肌肤难免会在做完之后出现不同程度的受损，这时候你去用它就对了。专研舒缓成分悦肤宁（专利号：ZL202010438002.4），从传统中草药提取，通过抑制TRPV1的表达，关闭其通道，这样一来，你在项目...

在夏日的炽热中，人们的餐桌往往被清凉的瓜果蔬菜所占据，苦瓜以其独特的苦味成为清热解毒的佳选，西瓜则以水嫩多汁著称，成为解暑降温的利器。 然而，在这片绿意盎然中，有一种蔬菜常常被忽略，它默默无闻，却全身是宝，不仅价格亲民——市场上往往只需2元1斤，更在增强免疫力、美容养颜方面有着不俗的表现，那就是丝瓜。喜欢吃的就别错过了！ 一、丝瓜：夏日里的绿色宝藏 丝瓜，又称天丝瓜、布瓜，属于葫芦科一年生攀援草本植物，原产于印度，后传入中国并广泛种植。其藤蔓缠绕，绿叶茂盛，夏日里开出一朵朵金黄色的花朵，随后便...

宅家的午后，阳光正好，微风不燥，一闺蜜突然call我，说要来串门。哦豁，这可让我有点措手不及，刚换了睡衣准备悠闲过周末的我，怎能让她见到我那毛茸茸的小手呢！😱美美哒的我怎能容忍这点小尴尬？立马掏出倾心5层除毛刀，这款美容小秘密我可不是随便说的😎。淡紫色的刀架，就是那种低调奢华，适合我这个时尚小达人。一上手，顺滑得仿佛在和肌肤密语，5层刀片让我连用念诗的功夫都不用，轻松get白净肌肤。👌咦，这还是个礼盒装🎁，里面还带吸盘式底座，随时保持肌肤清爽光滑，去哪儿都能精致如我。而且，别看这小小的刀柄，人家...

给姐妹们一个建议啊尤其是你日常化妆的时候你的散粉还有粉底等底妆别随便入用过大牌就知道有多香粉质、妆感、持久度等等-我自己平时一直在用的这款四宫格散粉用自带粉扑轻轻拍上脸自带一股透明感的好气色底妆这不就get了粉质细腻 而且还挺贴脸可以轻松打造一种妈生好皮的感觉再简单涂个口红这不就是我心心念念的伪素颜妆咩～...

在京都散步时拍的一些照片还在路上碰到了飞出小子✌🏻🎞️：FQS R也想看看大家用dazz拍的照片...

过了25岁之后对抗老的需求就越来越大了一熬夜或者风吹日晒就容易暗沉垮脸用了不少水乳但很多水乳都是雷声大雨点小花了大价钱也没用出个什么效果水乳吧，它就像日常吃饭一样要选营养丰富的，一日三餐坚持吃水乳用的好，精华和面霜都省了今天我来分享了一下亲测好用的几款抗老水乳家人们根据自己需求选择吧-OHUI欧蕙源生能量水乳在用料方面真是正中靶心添加了革新成分signature83cell激活真皮细胞中83种年轻信号两大专利成分（弹力专利成分+光采专利成分）协同信号肽深入肌底，促生胶原直击抗老核心问题，稳稳拿捏...

近日，教育行业的风云人物俞敏洪正式退出与辉同行（北京）科技有限公司，将这家备受瞩目的企业完全交由董宇辉掌管。与俞敏洪的彻底分手标志着董宇辉正式独立掌舵，带领团队踏上新的征程。 俞敏洪的彻底退出：践行承诺 8月7日，根据天眼查的数据显示，与辉同行发生了工商变更，北京新东方迅程网络科技有限公司退出股东行列，俞敏洪也同步卸任监事一职。这一变动意味着俞敏洪兑现了他在7月26日东方甄选股东沟通会上作出的承诺，即新东方不会在与辉同行独立后持有其任何股份。 随着股东变更的完成，董宇辉成为与辉同行的唯一股东和...

图片 股，拼音gǔ，从肉，殳( shū)声，本义指大腿，也比喻左右辅助得力的人，如股肱。 图片 左边“月字旁”不要写宽，竖撇以斜切起笔，然后中锋下行，行笔略轻写出撇脖，随后再稍给力写出撇肚，过撇肚后再向左快速提锋撇出，力达撇尖；横折竖钩起笔与撇画虚接，横画勿重，抗肩上行，不要写长，到位后再顿笔向下内擫写右竖，竖身稍细，内直外弯，与竖撇呈相背之势，出钩小而有力；中间横点和提笔互相呼应，布白均匀。 右边“殳”字横折起笔勿重，横画抗肩，勿长，行笔到位后稍提锋顿笔内擫写右竖，左斜；下横抗肩角度一致，收...